人為什麼會生病？在本書中，馬克A布魯奈克博士揭示了一個偉大的事實：疾病源于體內菌群失衡。人體內的微生物有上千億之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的數量維系了人體微生態的平衡。隨著低質量飲食和環境毒素日益增多，病毒會超過並破壞益生菌，就會造成體內微生態系統的失衡，于是各種疾病癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年癡呆症等就會接踵而至。不用怕！本書將教你如何反擊，如何成為體內戰爭的贏家。
