藍星笑道：「事先都說了，龍牙訓練很艱難，否則怎麼會有那麼多好處？你想輕輕松松的完成訓練，然後拿到獎勵，那是不可能的。你肯定要付出艱苦的努力才行。一分耕耘，一分收獲，別想輕松過關。」
高揚道：「我自然明白這個道理，只是有些接受不了。」
藍星嘻笑道：「其它幾個地方的訓練不比這里差，都很艱難。」
高揚已經想明白了，自己不就是專門來訓練吃苦的嗎？那還有什麼可抱怨的？于是他說道：「那倒也是。不過我怎麼才能提高自己的原始屬性點呢？」
「很簡單。你先到廬山大瀑布下，向上揮拳五百次，鍛煉手臂力量；然後再背著那塊大石，繞著訓練場跑三圈，就可以了。」藍星的臉上露出惡作劇般的笑容。
高揚看看那飛流之下三千尺的大瀑布，再看看那有一人高的巨石，頓時泄氣了，叫道：「這簡直是不可能完成的任務！我根本不會水，在瀑布下站不住，如何完成？」
藍星不好意思的撓撓小腦袋，笑道：「哦，我忘了。這些都是你以後的訓練計劃。現在自然可以把強度降低，這樣就行了。」隨著她的小手一揮，瀑布激流頓時變小了，雖然還是比傾盆大雨大了十倍，但不再那麼沉重，高揚完全可以承受得起。那塊巨石也變小了很多，足以能讓高揚背起來。高揚終于松了一口氣。
藍星道：「我帶主人過去。」
還沒等高揚說話，眼前光芒一閃，他便已經出現在大瀑布下面的巨石上，瀑流轟然而下，直接澆到他的頭頂，灌入全身。高揚不禁激靈靈的打了一個冷顫，顧不上抱怨藍星，只能全力向上揮拳。雖然水流很大，但他還是站住了。
既然來了就是為了接受考驗的，那就只有拼了，這里可不是自己幸福的小窩，而是艱苦訓練的場所，自己想要變強，就要從現在開始努力。
隨著一拳又一拳的向上轟擊，水花四濺。剛開始還可以，但沖了幾十拳之後，高揚感覺手臂有些酸麻，上面的水壓越來越沉重，但高揚還在勉力堅持，咬牙死拼。他現在可是120％的感官承受，壓力實在巨大。
但每當高揚的手臂累到極限的時候，他就會感到有一股熱流在手臂中流淌，讓自己能暫時緩過一口氣，感覺還能繼續堅持下去。
高揚並不知道，當他在虛擬環境中訓練的時候，他在游戲倉內的身體並未閑著，雖然在游戲倉內不能運動，但他的全身肌肉都在不停的蠕動。尤其是他現在對著瀑布向上揮拳的手臂肌肉和胸部肌肉，更是顫動得十分劇烈。而承受重壓的腿部肌肉也在經受嚴峻考驗。
正常的玩家當然不會出這種事，只有在藍星這個六維智能和母源體的配合改造下，高揚才能在游戲倉內進行這種虛擬訓練，效果奇好。普通人如果按照這種程度訓練，全身肌肉非得全部拉傷不可。
但高揚現在已經被藍星殖入了母源體，每當他的肌肉疲勞到一定程度，母源體就會釋放出奇妙的靈源能，改造高揚的肌肉，緩解他的疲勞。這樣等高揚清醒的時候，他根本不會感受到自己的肌肉曾經有過大量運動，但他可能會感受到自己的肌肉力量正在逐步增強。
不過一開始這種力量增長會很緩慢，高揚不一定能意識到。
這時在虛擬環境中，高揚還在連續向上揮拳，已經持續了四十分鍾，由剛開始的一兩秒鍾揮出一拳，到後來的六七秒鍾揮出一拳。雖然高揚感覺壓力越來越大，身體越來越難受，仿佛快要到了人體極限，但他依然咬牙苦撐，心里卻隱隱有著一絲興奮感。
我絕對可以做到，絕對不能放棄！高揚心里始終堅定這種信念。
終于，四十分鍾過去，高揚已經連續揮出五百拳，總算耗盡了最後一絲力氣，被越來越大的瀑布激流沖進了水潭里。高揚不會游泳，頓時便被嗆了兩口水。藍星趕緊飛過去，把高揚從水潭里拽出來，拉到岸上，幫他按壓胸部，讓他吐出嗆進去的水，片刻後，總算讓高揚緩過勁來。
「怎麼樣了？」高揚有些難受的問道。
「主人，你現在的身體綜合素質已經由3.27增長到4.86了，只要再努力一下，就能達到龍牙新兵訓練營的入選標准了。」藍星嘻笑著鼓勵高揚。
「太好了，我會繼續努力的。」
聽到這個好消息，高揚十分興奮，居然感覺自己疲憊異常的身體正在逐漸恢複精力，自己已經不象剛才那麼累得苦不堪言，透不過氣了。其實這是母源體在起作用，否則高揚絕對不會恢複這麼快。對于別的玩家而言，游戲是游戲，現實是現實，但在藍星的作用下，高揚的游戲在某種程度上已經和現實緊密相聯系。
藍星心里暗笑：這麼點成績你就高興了？銀河中的普通職業玩家的原始屬性點都有幾萬呢！你現在這點成績算什麼？
高揚這時突然發現，自己的新手服居然沒有濕，這新手服還是防水的，真高級。
藍星叫道：「主人快點，時間不多了。趕快去負重跑步，早點把原始屬性點升級完，待會游戲時就能早點出測試區，進入訓練營。」
高揚心情激動，覺得自己現在已經恢複得差不多了，當即一躍而起，跑到那塊大石處，在藍星的幫助下，將大石放進一個背包里，背在背後。身體頓時一沉，感覺背後的大石相當沉重，但剛開始還勉強可以承受。于是高揚開始繞著訓練場進行負重跑圈。
跑了不到半圈，高揚就有些受不了，感覺胸口象是壓著一塊大石，背後好象壓著三座大山，根本透不過氣，實在太難受了。
和現在相比，傻酷的訓練根本不算什麼，剛才的瀑布下揮拳都有所不及。不過現在高揚只能拼命堅持，總不能半途而廢，心里不斷的感慨：「這游戲做的實在太真了。該死的100％感官承受，這真是要了人的老命。」
藍星笑嘻嘻的看著高揚跑步，臉上露出惡魔般的笑容：這可是120％的感官承受，什麼時候給你調整到200％好呢？看來還得再等一段時間。
幸虧高揚不知道藍星的想法，否則非暈死過去不可。