半年不見了,我是瀨尾つかさ.
這是十一月初時發生的事情.
總覺得最近睡眠一直是斷斷續續,就算睡著了也是過了兩,三個小時就會醒過來.當我跟朋友提起這件事時,對方表示:「你不會是有睡眠呼吸中止症吧?」我聽了隨即上往搜尋相關資料,得知這是頗為恐怖的疾病後便急忙跑去醫院.
其實我除了牙醫和外科醫生(騎摩托車跌倒)之外,已經有二十年左右沒看過其他的醫生了.
結果,醫生是這麼說的.
「嗯——你平常都是朝天花板睡覺的嗎?那你先試著側睡看看怎麼樣?」
然後,我就能夠進入又深又長的睡眠當中了.
事情就這樣告一段落!
所以說呢,各位讀者如果有睡不好的問題,可以先嘗試看看側睡唷!真的可以睡得又香又甜呢!
如果這樣還是不行的話,就趕緊去看醫生吧.朋友當中有人正在接受睡眠呼吸中止症的治療,他表示只要在具規模的醫療機構里使用器材來治療,便能夠得到品質相當好的睡眠時間,白天也就不會想睡覺了.像我要是白天想睡覺的話,就完全沒辦法工作了.不過,我的睡眠不足完全是因為熬夜的緣故啦.
那麼,開始來談些關于本書的話題吧.這是我的新作品.我是在交織著獨自的設定與造語的情況下一點一點地進行創作,然後一面和編輯進行討論一面決定本書的方向.雖然花了不少時間,但只要各位讀者能喜歡,我就很滿足了.
我開始寫部落格了,不嫌棄的話請過來看看吧.
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