好在卯時天就亮了，常融起了床，走到院子里，舒展了一下筋骨。
哪知剛活動了幾下，常融又感覺到心痛了，他趕緊停止活動，吃力地坐在回廊的長椅上，不停地用手按摩胸口，臉上的表情異常痛苦。還好不是劇烈發作，只是稍微疼痛而已。
這一幕恰巧被早起的義妁看到了，她趕緊跑過來，用左手大拇指點按住常融左手的勞宮穴，不斷地按揉，不多時，常融長舒了一口氣，心里不難受了，手掌也開始慢慢變熱。義妁告訴常融，以後若有輕微的發作就可以按揉勞宮穴，這個穴位能夠快速補養心髒的供血。
平靜下來後，義妁問道：“大人是不是昨晚沒睡好？”
常融點點頭，“被姑娘看出來了。老了，不中用了，睡眠一直不好，常常在寅時莫名其妙地醒來，請問姑娘，這是什麼原因呢？”
義妁語氣平和，寬慰常融道：“大人不必著急，人一旦上了年紀都會有這種情況發生。寅時恰好是肺經流注的時辰，肺為相傅之官，在寅時主導氣血的分配。這個時候應該是我們睡得最沉的時候，老人往往在這個時段醒來，是因為他們的肅降功能衰弱了。沒有肅降，只剩宣發了就容易醒來。所以，小女請大人以後不要在早晨活動身子，這個時候氣血剛剛分配，身體各個部位都需要氣血，如果活動身子就會加重心髒的負擔，從而導致真心痛。”
常融笑道：“看來老身要改一改早晨起來活動身子骨的習慣了。”頓了一下，常融愁眉不展，憂心忡忡地問：“這病折磨老身已久，難道就沒有辦法根除嗎？”
義妁實話實說：“病去如抽絲，真心痛屬于少陰症，曆來難以被醫家攻克。小女也無可奈何。不過小女有些建議不知是否可為大人所用？”
“說來聽聽！”
“真心痛最重要的就是氣血。如果身體有足夠的氣血，此病就不會發作。而養氣血最好的方法就是睡眠。所以一定要保證充足的睡眠，可以根據不同的節氣來安排您的睡眠，春夏晚臥早起，秋天早臥早起，冬天早臥晚起，但無論哪個季節，入睡的時辰都不應該超過子時，因為子時是一陽初生，是養氣血的開始。氣血養足了，一切病患都不攻自破。所以，請大人謹記，保證充足的睡眠對你的身體很重要。”
常融聽得津津有味，“除了睡眠之外還有什麼其他的建議嗎？”
“氣血，氣血，與氣有很大的關系，如果氣不順通，就會造成血瘀，經脈淤阻了，不通則痛。所以，大人在平常盡量保證自己不要生氣，百病之所生，必起于陰陽喜怒，尤其不要生悶氣，生悶氣就會造成氣滯，對大人您的心髒是很不利的。”
義妁的一番話幾乎說到常融的心坎里去了，長年跟隨皇帝左右，幾乎受了一輩子氣，可是要做到不生氣實在太難了，除非你是聖人。于是常融問道：“老身就是難以克制自己不生氣，有什麼補救的方法嗎？”