劉莽來到訓練場的時候,發現穆罕穆德已經到了,正在練罰球.
"納茲爾,你來得也太早了吧!"劉莽驚訝的問道,然後有些愧疚,明明是自己約的別人,自己居然還更晚來.
"哈哈,我沒有艾斯你那樣的投籃天賦,我要多練練,讓我的罰球不要那麼爛,就不會被砍鯊戰術擊敗了!"穆罕穆德笑道,並沒有在意自己是不是先來.
不愧是從新秀賽季上場時間不到5分鍾進步到現在拿著大合同坐穩主力大前鋒的勵志球員!
劉莽記得球隊里罰球命中率最低的就是穆罕穆德,是球隊唯一一個罰球命中率在百分之五十以下的球隊.
想到這劉莽有些汗顏,人家穆罕穆德已經是拿著高薪的鐵打主力都還那麼努力,而自己卻得到了系統之後就成天想著怎麼靠系統.
系統之前也明確說了,由于這個身體太瘦弱,系統物品的能力很多都無法百分百發揮,哪怕現在賽季中要把投籃練出來不大可能,但至少自己得努力讓身板更壯實一點,讓體能更充沛一點,雖然現在沒有什麼上場時間,上去全力以赴打個幾分鍾沒啥問題,但咸魚也是有夢想想要翻身的對不.
自我批評了一下之後,劉莽去換好訓練服,在球隊訓練師幫助下熱身.
球隊訓練時也是悲催,放假還得大早上來工作,據說科比的訓練師更絕望……但是球隊付了錢的,工資還那麼高……
……
穆罕穆德雖然不算大個大前鋒,身高才兩米零八,不過一直以強硬著稱,球風彪悍,外線投籃完全沒有,打了三年多出手了4次三分,其中兩次是單節最後幾秒被迫扔的,一次是24秒快違例的接鍋,一次是居然接到了壓哨絕殺球,當然沒絕殺成功就是了.
中遠距離也基本不投,出手范圍都在三秒區內外,而且命中率也不高,大部分得分居然是來自于沖搶籃板球造成的對手犯規後的罰球,因為他很善于沖搶籃板的時候直接補籃.
擋拆方面穆罕穆德很不錯,身體強壯擋人紮實,運動能力強切入籃下很快.
據劉莽在坐冷板凳的時候的觀察,老鷹隊實力只能算不錯,其中擋拆做得最好的,就是穆罕穆德了,和他練擋拆大概是最好的選擇.
"艾斯,你看,我這樣幫你擋住對手,對方只有三個選擇,第一個情況是對方換防,這樣的話我立刻帶著對方小個子往籃下沖,你就可以小打大,可以突破也可以無恥一點造犯規……咳咳,不是說艾斯你無恥,這是你的優點,一定要多利用!"
"第二種情況就是對方饒過我,有可能是從我身前擠過來,有可能是從我後面繞過來,大個子在後面攔截,這樣你就不用完全擋拆,直接從我擋的前方直接突破就能面對對方大個子,我幫你擋住饒過我又想繞回來的小個子你單打對面大前鋒就行了."
"第三種情況是他們退後防守,這樣你直接投三分就可以了,我們兩個進攻威脅都不大,屬于對手瞧不上的,對手不可能用三個人來防我們……"
穆罕穆德很熱心,同樣的也性格很直,有啥說啥,然後發現自己說錯了就嘿嘿傻笑兩下,劉莽感覺心塞塞的,有時候別老是說實話啊!
不過性子直的人,有個很好的優點,就是把一切都想得很簡單,把很多事情都簡化.
比如穆罕穆德,他想要成功,然後努力的目標就是先發揮自己的活力方面的優勢,沖沖籃板,補補籃,做好防守,沒有去想太多別的.
擋拆在穆罕穆德的世界觀里就是那麼簡單,真沒辦法把球給賈森-特里或者拉希姆就行了,何必去考慮那麼多呢.
盡管劉莽說不定一場比賽就只有一次兩次持球進攻機會,一場比賽可能有那麼一兩次需要他持球擋拆甚至一次都不會出現,劉莽還是很認真的在聯系,穆罕穆德也陪著劉莽練得很認真.
擋拆這東西看似簡單,但是是要靠天分的,不管是擋拆的持球人還是擋拆者,像是未來的超級中鋒霍華德,從菜鳥到巔峰到沒落,永遠都學不會擋拆,而穆罕穆德天賦遠不如霍華德,但擋拆就是完成得很不錯.
而持球者能否很好的借住擋拆也是一種天賦,需要很好的對時機的把握能力,這種事情可以學,但很難,NBA曆史上做得最好的是斯托克頓.
劉莽的擋拆意識……真心一般,要完全制造出擋拆機會有點難度,哪怕是兩個訓練師防守,他都不一定能借住擋拆做出太好的過人.
速度上勉強還行,84的速度在NBA控衛里面來說真的很一般,像加內特這樣的大前鋒都差不多是這個速度.
最主要還是對抗,力量太弱了,劉莽詢問了一下自己的力量才53點,怪不得連艾弗森都能把自己撞開.
直接從球迷變成活生生的在場上打球的那個人,劉莽終于感受到了NBA的對抗有多激烈,他的力量或許在大學還夠用,打業余球員甚至可以碾壓很多人,但在NBA,實在是太差了,連個訓練師都擠不開,盡管那個訓練師有點胖……
"呼……累死了."
練了三四組之後,差不多兩個小時過去了,快到午飯時間了,劉莽和穆罕穆德准備休息一下去食堂吃營養餐,那玩意兒難吃歸難吃,但不要錢!而且營養絕對是頂尖的!
看到劉莽如一灘爛泥,穆罕穆德大笑道:"哈哈,艾斯你體能太差了,夏天得多練練肌肉,現在就不用了,免得把你的手感給練沒了,怎麼樣,下午繼續還是休息?"
"繼續,我就不信了!我會晃不開莫隆這個老頭子!"劉莽分明聽出嘲笑.
"唔……呼……我莫隆-威利雖然是個老頭子,但要對付艾斯你這個菜鳥還是沒問題的!"胖子訓練師一邊大喘氣一邊說道.
莫隆-威利,在NBA不是什麼有名的人物,只是80,90年代的一個很小很小的角色,甚至一整個職業生涯七八年,賺的錢還沒有劉莽這份新秀合同加起來大,但好歹是能在NBA混那麼久的次輪秀,還是有兩把刷子的,哪怕退役五六年成了胖子,也是個靈活的胖子.
由于當年莫隆-威利"巔峰期"能夠拿到5分3助攻的那兩年是在老鷹打替補度過的,退役後在老鷹隊找到了一份工作,擔任訓練師,負責指導球員的訓練.
在穆罕穆德和莫隆-威利的調侃聲中,劉莽和兩人外加另一個職業訓練師一起去洗澡把汗水沖一下,然後去吃午餐,休息一下之後下午繼續訓練,由于明天有比賽,又剛打了個背靠背,球隊是沒有安排訓練的,不是每個人都和穆罕穆德這樣有著無限的動力,也不是每個球員都和劉莽這個菜鳥一樣年輕身體棒.
當然,去年老鷹隊的首輪6號秀德瑪爾-約翰遜……穆罕穆德還提了下他,說是叫了他訓練結果最終他沒來.
看到連穆罕穆德這個老好人都有些不爽德瑪爾-約翰遜放鴿子,劉莽更覺得自己要多重視隊友情緒這方面,不能太自我,自己可是個80後!不是上個世界的那個90後!不能任性!
其實最主要……自己也沒那個資本去任性,起碼現在,自己沒有那個任性的資格……要是某一天成了巨星,劉莽表示要從早上任性到晚上!