超級訓練場里,楊陽正在不知疲倦地帶球苦練.
老冰在訓練場的正中間虛擬出了一塊區域,表面看起來平平無奇,可實際上卻是被劃分為許多正方形的小格子.
當楊陽在這片訓練區域內帶球時,訓練場會他身旁隨機某個小格子中模擬出防守球員的防守動作,或身體壓制,或鏟球,或攔截搶斷……栩栩如生,宛如真就是在比賽中一般.
與此同時,楊陽身旁會隨機亮起另一個小格子,用老冰的說法,亮起的小格子代表著楊陽在面對虛擬防守球員時的最優選項,而楊陽必須要在最短的時間內帶球突破或擺脫防守球員,進入亮燈的小格子里.
不管是成功或失敗,在規定時間後,訓練場會立即刷新,再隨機刷出防守球員和亮燈格子.
這種訓練有點類似于像是在玩打地鼠的游戲.
不同的是,打地鼠是用錘子去打冒頭的地鼠,而訓練場里,楊陽則是要帶球突破或擺脫防守球員,進入亮燈格子.
而不管是成功或失敗,超級訓練場都沒有給他反省和猶豫的時間,一輪接一輪的刷新,楊陽根本沒有時間去考慮其他問題,只是不停地接受著挑戰.
整個訓練項目維持三十分鍾.
這是今天老冰剛剛給出的一項全新的訓練項目,說是可以訓練楊陽更加靈活地穿梭在各種防守環境中,同時更加迅捷靈敏地完成動作之間的切換.
雖然只是第一次進行這樣的訓練,但楊陽卻清楚地感受到了這項訓練的難度和意義.
怎麼說呢?
在這塊訓練區域里,他總是面臨著對手迫在眉睫的防守,必須要在狹小的空間里,在極短的時間內迅速做出反應,這不僅對他的反應速度和腳下頻率有著非常高的要求,同時也能夠進一步訓練他對自己身體的掌控和運用.
用老冰的說法,這還僅僅只是初步訓練,接下來防守球員的實力會不斷提升,所面臨的壓力會越來越大,甚至可能會隨機隨出兩名甚至更多的防守球員.
這對楊陽來說,實在是太有鍛煉價值了.
明白到這一項訓練的難得,楊陽訓練得非常投入,不敢有絲毫懈怠,再加上超級訓練場里他不知疲倦,所以整整三十分鍾都在埋頭苦練.
等到老冰喊停後,他才感到松了口氣,竟然有種精神疲憊的感覺.
這是注意力長時間高度集中的後遺症,休息一下就好了.
…………
…………
"這還僅僅只是荷甲級別的防守壓力,要是再強一點,我怕是吃不消了."楊陽苦笑道.
算起來,他的成功率不到一半,經常出現失誤.
哪怕是在真實的比賽環境里,一對一面對荷甲的防守球員,楊陽都沒有把握做到百分之一百的成功率,更不用說是在這種高強度,又極其複雜多變的訓練環境里了.
"慢慢來,這僅僅只是個開始."老冰淡淡說道.
"人的身體是很神奇的,你現在覺得壓力如山,那是因為你還沒有適應,等到你適應了,它就沒辦法再滿足你了,只能再提升它的訓練強度了."
楊陽點頭,他對此是深有體會.
當初還在阿爾梅勒的時候,他給自己制定的訓練計劃看起來強度特別大,可現在回過頭去看,他不得不說,那都是小兒科.
而其中的差別就是楊陽的進步.
"從今天開始,以後每天陪你一對一訓練的防守球員的實力就提升到歐洲級別."
楊陽聽後心中一喜,沒想到又升級了.
可在驚喜之後,他又暗自盤算了一下.
如果他沒有記錯的話,他是在去年十二月的時候,陪練對手從荷乙升到荷甲的,沒想到足足過了一年,才從荷甲升到歐洲級,由此可見,實力的提升是越來越難了.
但他也明白,足球這一行就是金字塔結構,越往上走,實力越強的球星,人數越少,要達到這個目標就越難.
更重要的是,越往上,除了對球員自身實力要求越高外,對球員的心志也有更高的要求.
回顧當初在阿爾梅勒的歲月,楊陽就清楚地感受到了自己的變化.
如今的他更加自信,更加堅韌,遇到事情也更加冷靜.
老冰曾經說過一句話,"沒有強大的靈魂支撐,再強的身體也不過是具空洞的軀殼而已."
楊陽現在越來越能夠體會到這句話的真諦了.
也因為這樣,所以他從來都不敢有一絲一毫的懈怠.
他現在只有一個目標,那就是變強.
讓自己變得更強!
他不希望類似于剛剛發生在歐冠賽場上的事情再次出現,他希望能夠把勝利帶回給那些支持和擁戴他的球迷,他不想讓他們失望.
想到這里,楊陽精神一陣抖擻,重新又站了起來.
"來,老冰,下一項訓練."
…………
…………
當楊陽在超級訓練場里埋頭苦練的時候,現實中的他卻是乘坐在從日本東京飛往阿姆斯特丹的航班上.
打完豐田杯後,阿賈克斯回到阿姆斯特丹將就地解散.
球隊原本跟楊陽說過,允許他從東京離隊,直接返回中國,但楊陽最終拒絕了俱樂部的提議,跟隨球隊返回阿姆斯特丹,因為他跟溫斯頓-博加德約好了.
他要在整個冬歇期繼續加強自己的身體訓練,同時調整好自己的身體狀況.
他希望能夠在下半程表現得更好,更加出色,帶領阿賈克斯逆轉埃因霍溫,同時最好能夠在歐洲聯盟杯上有所作為.
丟了歐冠,楊陽深感自責內疚,他希望球隊能在聯盟杯上有好的表現.
而這些都需要他發揮得更加出色,激發出更好的狀態.
楊陽在"睡覺",其他球員則是坐在位置上,三三兩兩地說著笑話,隊長加拉塞克和海廷加則是捧著豐田杯,時不時聽到有隊友嘴里念叨著楊陽的豐田車.
那是豐田杯最佳球員的獎品.
坐在最前排的羅納德-科曼探過頭,看了一眼後面的球員,尤其是閉著眼睛"睡覺"的楊陽,心中很是唏噓.
賽季初,他和球隊都還在計劃著,楊陽最快也要到下個賽季才能接過班,所以技術團隊和教練組都認為,本賽季應該大力扶持韋斯利-松克,保證球隊的進攻效率.
可沒想到的是,楊陽的進步速度遠遠超出了所有人的意料,他到目前為止在荷甲聯賽攻入了十一球,送上了八次助攻,這份成績單絕對讓所有人都跌碎了眼睛.
哪怕是連最看好他的路德-卡羅爾都完全想不到,太驚豔了.
但所有人也都很擔心,畢竟聯賽才剛剛過半,楊陽在過去一段時間實在太過疲勞,來回奔波就不說了,經常一周雙賽,所有人都擔心他會在下半程吃不消.
說到底,他才十八歲.
哪怕是一名成年球星,都未必能夠扛得住如此艱難的比賽壓力,更何況是他這個年紀?
"之前,溫斯頓跟我說,楊陽想要聘請他在冬歇期擔任私人教練一事,我已經批准了."
揚-克魯伊滕伯格輕聲說道.
他是阿賈克斯體能組的負責人,體適能教練的溫斯頓-博加德也算是他的副手.
對于聯賽停歇期,教練接私活,俱樂部一般都是不管的,畢竟這一段時間他們都在休假.
"聽溫斯頓的語氣,楊陽這一次真的是下定了決心,他希望在冬歇期間保持訓練,調整狀態,要在下半程延續上半程的出色表現."
羅納德-科曼和路德-卡羅爾聽後,都紛紛看出了對方眼中的贊賞.
不管是在自律,還是在勤奮刻苦,楊陽從來都是隊內球員的表率,根本不需要他們操心.
而且,楊陽是一名求勝欲望非常強烈的球員,比賽斗志也是毋庸置疑.
這樣的球員絕對是任何一名主教練都渴望得到的.
"我建議,允許他們使用德托克莫斯特的健身房和訓練器械."路德-卡羅爾提議道.
羅納德-科曼點頭,"行,這件事情回去後就通知溫斯頓-博加德,免得在外面的健身房里出問題."
阿賈克斯在這一方面最起碼更加專業,投入也更高.
"我現在在想,是不是應該調整一下球隊的戰術打法?"羅納德-科曼皺眉說道.
路德-卡羅爾和揚-克魯伊滕伯格都紛紛捕捉到了羅納德-科曼的弦外之音.
進一步提升楊陽在球隊中的戰術作用,這不僅是阿賈克斯技術團隊和教練組一直在討論的話題,也是外界媒體和球迷一直都在熱議的.
根據阿賈克斯技術團隊分析,以及教練組討論得出的結論,如果想要最大限度地激發出楊陽的攻擊力和球場上的威脅,左路拿下韋斯利-松克,讓皮納爾上.
中場的話,加拉塞克和德容組成雙後腰,一方面可以保證後防線的穩固,讓兩條邊路球員更加放心地投入進攻,同時也能夠激發斯內德,皮納爾,查理斯特亞斯和楊陽之間的攻擊力.
教練組之前不是沒有想過這樣子排兵布陣,但韋斯利-松克是高價來到球隊,如果這時候拿下他,基本就代表著他將跟維克托-斯科拉等人一樣,要麼替補,要麼離隊.
而且,在賽季初,楊陽可沒有表現出像現在這樣的實力和水平,讓教練組如何放心?
但現在是時候了嗎?
"我覺得可行."路德-卡羅爾支持楊陽上位.
揚-克魯伊滕伯格也點了點頭,"現在唯一擔心的就是他的體能和狀態."
"那就暫時保密,冬歇期後再觀察一陣."羅納德-科曼謹慎說道.
職業聯賽不是兒戲,誰都不敢大意.
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