1,以山名為姓.周朝的時期,有官職名為東蒙主,職責是管理,主持祭祀蒙山.這位官吏的後代也世世代代居住在蒙山,並且以山名為姓,形成蒙姓.
2,他姓所改.這一支蒙姓改自東蒙氏.
3,來源于高陽氏.夏朝建立以後,顓頊的後代被封在蒙雙(有說 法為雙蒙),他的後代于是將封地的名作為姓氏,成為蒙姓和雙姓. 郡望: 安定郡:漢武帝時期設置,相當于今天的甘肅省平涼地區的一 部分和甯夏西部. 堂號: 獻典堂:春秋時期,楚國複國以後,楚昭王決定重新治理國家,壯大楚國的勢力.但發現楚國以前的一切典章制度都沒有了,這時楚國大夫蒙谷又為楚王制定了一整套新的典章制度獻給楚王,使楚國的治理有了新的標准. 遷徙分布: 蒙姓的望族居住在安定(今天的甘肅固原).