"阿連,過來!"
大姚和大巴大至也在其中,看到後立即招手.
李壩大聲介紹道:"這是我的兄弟,你們可以叫他'易’.他的防守可不差,我教的.他的捕蠅訓練已經練了兩三年了,是除了我之外訓練時間最長的人.
從現在開始,他是這個訓練營的助教,你們有什麼不懂的,可以請教他.另外,他明年會參加選秀."
周圍的媒體記者一聽阿連准備明年選秀,頓時圍了上來,甚至向李壩索要資料.
"他的經紀人在那兒."李壩指了指高園園.
"我當助教?"阿連有些懵,這可沒說啊.
"過去吧."李壩推了一把.
"那行."
阿連笑了笑,跑了過去.
他這三年以來,身邊一直有兩個李壩給他請的美國訓練師,不僅教他訓練,也教他聯盟的各種知識,教英文,包括垃圾話也教,現在他的性格和兩三年前相比,已經完全不同了.
"嘿,易."勒布朗詹姆斯喊了一聲.
他在奧運會上可是吃過阿連的大帽,記得很清楚.
"嘿,勒布朗."阿連笑嘻嘻地打招呼.
"你練了兩三年了嗎?有什麼收獲可以告訴我嗎?"勒布朗詹姆斯立即進入了正題.
阿連回頭望了一下李壩,後者點點頭,他接著道:"沒問題,我們可以聊一聊."
"OK,明天我請客."勒布朗-詹姆斯高興地道.
阿連說道:"通過捕蠅訓練,防守方面,像封蓋,搶斷和籃板能力,雖然沒有鐵錘哥的那種恐怖,但比我以前可是進步很多."
勒布朗詹姆斯興奮地點點頭道:"那正是鐵錘最令人恐懼的能力."
"嘿,易."
這時所有人都圍了過來,和阿連招呼了起來,然後聽他說話.
"你們好."
阿連招呼過來,繼續道:"另外我的步伐移動增快了很多,特別是第一步,和以前相比,有很明顯的加快."
科比有些驚訝和興奮地道:"易,這是真的嗎?"
他之所以這麼問,因為他的第一步不怎麼行.
在他這個級別,和其他三大分衛比,也就和卡特比比? 和艾弗森與麥迪根本不能比.
如果捕蠅訓練真的能讓他的第一步加快? 那他就要下功夫了.
想到這里,他有種想罵李壩的沖動? 這都三個賽季了? 你特麼的不早點辦訓練營?
"嘿,科比."
阿連和科比招呼了一聲? 笑道:"不光是正面,左右橫移和轉身第一步? 都有效果.我以前的協防不夠好? 但現在還不錯."
科比興奮地點了點頭.
阿連繼續說道:"同時這種訓練也讓我對比賽的注意力提升了很多,精力更集中了,反應更快更靈敏了."
"能讓反應更快?"科比驚訝地道.
這時李壩在外面道:"無以計數的捕蠅訓練,可以讓人的神經反應系統得到很好的訓練? 當然會有進步."
科比回頭道:"那就開始吧."
眾人也紛紛附合.
李壩卻把頭一搖? 走到旁邊的桌子後面,坐下來後拍了拍桌子,笑嘻嘻地嚷道:
"來,都把支票給大爺交上來,每人5萬美元? 一美分都不能少."
"該死的,不會少了你的錢."科比笑罵道.
接下來? 李壩收了一大摞的支票,數了一下? 七十七張.
"噢吼,我發財了!"
三百多萬? 交了稅也還能剩下二百萬美元? 一周的收入不錯了.
這時外面又開進了一輛車? 下來了一個人.
這人走進來後,引起眾人一陣驚訝.
"加內特?"
李壩也有些驚訝.
"鐵錘,我能參加嗎?"
加內特盯著李壩,沉聲問道.
李壩嘿嘿一笑,揚了揚手中那疊的支票,笑道:"交錢."
"你不怕我學會了,然後再干掉你?"加內特沉聲問道.
"我只怕你不夠強."李壩嘿嘿笑道.
點點頭,加內特從身上摸出了一張支票,早就准備好了.
李壩接過支票,又聽見外面有引擎聲響起.
沒過半分鍾,鄧肯走了進來.
"哈哈,又有人送錢上門了."李壩開心地笑了起來.
"鐵錘,這是你的.先警告你,別藏私."
鄧肯走到桌前,放上了一張支票.
"你放心,我收錢就辦事,就怕你們下不了功夫,練幾下沒什麼效果就不練了."
李壩收好支票,登記之後,有些疑惑地問道:"你還有心思來這里訓練?有關你的交易新聞……"
不等他說,大群記者沖了過來,將鄧肯圍在了里面.
"蒂姆,馬刺已經將你擺上貨架,這是真的嗎?"巴克利大聲嚷道.
鄧肯無奈地道:"抱歉,查爾斯,你知道的,交易市場還沒開始."
"噢吼!"
巴克利一聲怪叫.
這話就是直接承認了,沒有第二個意思.
媒體也興奮起來,這是蒂姆鄧肯對于交易新聞的第一個親自回答,間接承認了.
這群人中,不光是鄧肯陷入了交易中,馬布里也一樣.
這會兒,他和科比就沒什麼說話,去年加入湖人時的親密關系再也不見.
甚至,大姚也被牽扯進了交易新聞之中,有媒體說湖人有意交易鄧肯,而放走大姚.
李壩和大姚幾人聊過,還真有可能.
今天的正式訓練在下午一點半,到中午的時候,又趕來了一批球員,像巴蒂爾和托尼阿倫,拉加貝爾,大衛李等太陽隊的球員也都過來了.
訓練營包午餐,午餐過後,捕蠅訓練開始.
李壩先進行了示范.
訓練館兩側是一個個4*4米的小格,用鋼化玻璃格開,每人一個小格.
他進入其中一個,打開蠅籠,放出了蒼蠅.
密密麻麻的蒼蠅一飛出來,就讓外面近百人眦開了牙齒.
李壩抓著嘴邊的麥克風對外面的人大聲道:"捕蠅訓練只要在一步之內,前後左右,加上空中,五個方向.有助于提高你們出手的精准度,反應能力,注意力,速度等等……
我要先強調一點,捕蠅訓練,左右腳都要練.
分別以左右腳為支撐腳,這樣你們在比賽的時候,無論哪個方向的移動,都非常及時.
同時,左右手也一樣,都要訓練."