看到李白在點外賣,肖女俠二話不說,直接在武道健身館相鄰的宿舍樓里開了小食堂.
一口蒸飯箱,四孔大灶,兩台強力吸油煙機,一台大雙門冰箱,一台冰櫃,三個工作台,一個水槽台,鍋碗瓢盆桶,刀具餐盤齊全.
器材上午到位,下午就開伙.
蔬菜肉蛋什麼的,有專門的菜販子送貨上門.
再挑兩個員工家屬打下手,原本是各家開伙,立刻變成了吃大鍋飯,反正也不差添李白這一雙筷子,而且喜歡吃什麼就做什麼,不滿意還可以開小灶,無論如何也比外賣強.
客人們想要加入的話,憑會員卡購買,一份飯菜只要十塊錢,價格良心,葷素齊全,還管飽,不用擔心吃到地溝油或添香劑什麼可疑添加劑.
聽到肖薇的聲音,李白放下手上的噸級杠鈴,將其放回杠鈴區的原位,拿了塊抹布前後擦了擦,這才向食堂方向而去.
這東西擺弄起來的時候,一丈之內根本進不得人.
且不說1000公斤的重量會給旁人帶來莫大的心理壓力,隨手轉上兩圈,光是杠鈴片帶起的呼嘯聲,就有一種令人呼吸不暢的窒息錯覺.
"咦!今天有驚喜,臘雞腿啊!"
李白夾起的那只臘雞腿,掂了掂,足有小半斤重,這麼大的雞腿可不好找,肖女俠也是有心了.
他的晚飯是單獨盛裝的,常人份的兩倍,經常會有加菜.
例如今天的加菜是一條臘雞腿,雞皮如黃蠟,肉質鮮紅,油光湛湛,蒸飯的時候順帶著蒸的,里面還加了個蛋,又叫作臘雞腿蒸蛋.
一起吃大鍋飯的其他人對此毫無意見,只要有誰能夠為永凌武道健身館做出同樣的貢獻,或者為肖總推薦一位堪比"百步神拳"何老宗師的師父,那麼同樣也可以享受加菜待遇.
"明天有火雞腿,一條就有兩斤半,我囤了十條,正放在冰箱里醃制入味,保證吃的過癮!"
肖女俠端著自己的飯盆坐到李白身邊,不像其他人的兩葷三素,反而是一盆子的白筍,青菜和炒干絲.
"你減肥嗎?怎麼全是素的?要不我分你半條雞腿?喏,蒸蛋還沒動筷子呢!"
李白將自己的飯碗往肖女俠那里推了推.
對方的老哥肖江南也是一般無二的兩葷三素,就比妹妹多了份宮爆雞丁和紅燒大排.
"沒有啊!我有吃蛋白粉來著,師父告訴我,練武後泡一杯蛋白粉,不僅可以加快恢複,還能夠提升蛋白質的吸收效率,喝蛋白粉要比吃肉更能增長肌肉力量."
肖女俠聳了聳肩膀,開始扒拉碗里的蔬菜和飯,一點兒也沒有打李白碗里臘雞腿和蒸蛋的主意.
現代武術與時俱進,不僅加入了先進的健身器械,還引入了科學飲食,只要天賦足夠,修煉效果並不會比古代武者們差到哪里去,甚至有過之而無不及.
"蛋白粉?大豆蛋白,還是乳清蛋白?動物蛋白的質量更高一些,你可以吃一些雞胸肉,同樣可以補充蛋白質,要是嫌難吃的話,抹點椒鹽調味,平底鍋慢煎,如果有足夠耐心的話,做成雞肉松味道會更好."
李白能夠猜到"百步神拳"何老爺子的用意.
肖薇服用過洗髓丹後,體質變得純淨,為了盡可能保持這種練武事半功倍的狀態,自然需要盡可能避免攝入那些亂七八糟的食物,尤其是現代依靠各種激素,抗生素和加工飼料喂養長大的禽畜肉,別說雞鴨魚肉,連蝦鱔等小型水產都未能幸免.
所以蛋白粉便成了補充蛋白質的優質來源之一.
盡管蔬菜中也可能含有農藥成份,但是基本上都覆蓋在表面,只要浸泡時間足夠長,都能降低到對人體沒有任何影響的程度,畢竟正常的新陳代謝也會排除掉一些不好的東西.
"我吃的是高純度乳清蛋白,上千塊一罐的那種,一個星期一罐,哪天再試試雞胸肉,不過做雞肉松很麻煩的,得找人做才行."
肖薇點了點頭.
如果沒有吃過洗髓丹,師父何老宗師也不會如此嚴格控制自己的飲食,大概就是破罐子破摔,反正就那麼隨便吃吧!
正常人不能像肖薇這樣吃蛋白粉,要不是苦練武藝,大量攝入高純度蛋白質等高營養物質,因為新陳代謝不足,無法充分吸收,遲早會把內髒器官給吃壞.
"投資一個養殖場吧?我出錢!"
李白想了想,與其花大價錢買蛋白粉,不如定制養殖,保證入口的食物安全,總比工業提純的蛋白粉營養更均衡.
像肖女俠這種吃法,也是無可奈何的辦法.
話說這大概就是為了喝牛奶,專門建一座奶牛場,為了吃雞蛋,專門建立養雞場,純屬土豪思想.
"誒!這個主意好,我也要投資!"
肖薇眼前一亮,她想的和李白差不多.
"投資什麼?"
肖江南耳尖,他是肖家的未來當家人,隱隱約約聽見二人說到"投資"二字,立刻端著飯盆湊了過來.
"安全放心的有機全天然養殖場,雞鴨魚牛羊肉,還有蔬菜,嗯,再加上大米和小麥,不過品種得選擇好."
李白想著反正要搞定制養殖,還不如來個全包.
定向養殖,自己也能吃的好一點.
反正不差錢,丟個三五百萬,完全沒壓力.
"有客戶源嗎?"
肖江南想的更加成熟完善一些,在立項之前,就考慮到盈利點.
"我啊!"
肖薇指了指自己.
"你吃的了那麼多嗎?"
肖江南一臉懷疑,老妹的話很明顯沒經過腦子.
"還有他,武道館也能消化一些."
肖女俠又指著李白.
"別做白日夢了,真要搞起來,僅供武道館的產量成本會高到嚇人."
肖江南直搖頭,成本估計能高到把武道健身館給搞破產吧?
商業經營之道,無論是農業,還是健身行業,基本規則是大同小異,一切為了賺錢,而不是賠本.
"還有武術界,單位食堂,高檔的餐館,大家人脈那麼多,湊一湊就有了,如果還是消化不掉,全給我,有多少吃多少."
李白主張兜底,反正家里兩個妖女若是放開了吃,還真有點兒擔心不夠.
"你能消化掉?"
肖江南驚訝的望著李白.
這個"消化"當然不是個人吃掉,而是分攤掉.
"沒有任何壓力,話說我也挺能吃的."
李白點了點頭.
"那就先論證一下."
既然有市場,肖江南便點了點頭.
如果能夠找到新的投資點,他自然不會拒絕.
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