第919章 小菲菲的減肥計劃
見她似乎還挺堅決,云初涼很高興:"所以你想我怎麼幫你?"
赫連菲紅著臉道:"你有沒有什麼減肥的秘訣啊?或者有什麼能讓我一下子就瘦下去的藥丸嗎?"
……云初涼有些哭笑不得,她怎麼可能有這種藥丸,她如果真有這種神奇的藥,那她在在現代還不得發死啊!
云初涼認真地看著赫連菲道:"菲兒,減肥是持久的事,不是一蹴而就的事,你如果想要一下子瘦下來,那真的不可能."
赫連菲聞言瞬間有些失望,不過她也猜到會是這樣的答案.
云初涼看著她這幅樣子,有些心疼地揉了揉她的腦袋:"但是我可以給你量身定制一套減肥套餐,你可以按我給你制定的計劃進行,我還可以每天給你針灸消脂,配上消脂丸,效果應該能顯著一些,但是你想要一下子瘦下來也是不可能的.你若是覺得自己能堅持,那我便幫你.如果你不能……"
"我可以."沒等云初涼說完,赫連菲就堅定地點了點頭.
她想要減肥,肯定能堅持.
云初涼見她這麼堅定,也笑起來:"那好,那就從明天開始,我今天抽空給你制定一個減肥計劃,你以後每天都按照這計劃上的來."
"太謝謝你了,初涼."赫連菲喊她的名字還是有些羞澀的.
云初涼沖她笑笑:"不客氣."
兩人說了一會兒話就一起從屋里出去.
雪漣宸見兩人一起出來,有些驚訝:"還以為你去哪兒了,害我到處找你."
看到雪漣宸,赫連菲臉色一紅:"殿下找我有事啊?"
雪漣宸眨眨眼,有些別扭道:"就看你的十香軟筋散解了沒有."
"我已經好了."赫連菲一臉無辜,完全沒看出雪漣宸的異樣.
云初涼在一旁看得好笑,赫連菲真是單純得跟個孩子一樣,這樣的人很難讓人不喜歡吧,也難怪雪漣宸能喜歡上她了.
不得不說,雪漣宸這小子的眼光還是很好的.
雪漣宸不自在地看了眼赫連菲,又看向云初涼:"你們剛剛在說什麼?"
云初涼也不瞞他,笑著道:"菲兒跟我說她要減肥,我答應幫她制定計劃,從明天開始她就要正式減肥了."
雪漣宸愣了下,倒是沒想到赫連菲這樣著急,說減肥就真的要減肥了.
"你真的要減肥啊?"雪漣宸皺眉看著赫連菲,有些怕她堅持不下去.
赫連菲堅定地點了點頭:"嗯."
她一定要減肥的.
見赫連菲這麼乖巧,云初涼笑著嗔了雪漣宸一眼:"菲兒真的想減肥,我跟你說,你可不能給她拖後腿啊!"
……雪漣宸一臉懵逼,"我什麼時候給她拖後腿了?"
云初涼唇角輕揚:"我還不知道你,你老是偷偷給她加餐,前段時間烤雞烤兔子都沒少吃吧."
雪漣宸像是做了壞事被抓包一樣,頓時羞得俊臉通紅.
赫連菲也羞紅了臉,隨即便義正言辭地保證道:"初涼你放心,我以後再也不會偷吃烤雞和烤兔子了,還有肉也不吃."
說著還補了一句:"殿下偷偷給我,我也不吃."
……雪漣宸一頭黑線地瞪了眼赫連菲,好個不識好歹的小胖妞,他給她喂吃的,還不是怕她餓著嗎?這個沒良心的!
一看雪漣宸臉色不好,赫連菲立刻丟下一句"我回房間",便溜了.
云初涼看著胖兔子一樣的背影,忍不住笑起來:"雪蓮弟弟,你的眼光不錯哦."
雪漣宸苦笑,"我那是逼不得已."
看上這麼傻的胖女人,他有什麼眼光.
"是嗎?真的是逼不得已嗎?"云初涼挑眉斜睨了他一眼.
聽著云初涼戲謔的揶揄聲音,雪漣宸頓時鬧了個大紅臉.
"咳咳……"雪漣宸重咳兩聲,假裝自己什麼事都沒有:"那個,她能減的下來嗎?"
云初涼揚眉:"如果她有毅力,總能減得下來的."
雪漣宸默了,沒出聲.
云初涼挑眉看他:"怎麼,你對她沒信心?"
雪漣宸苦笑:"其實不減也沒關系,也沒人嫌棄她."
云初涼聽了都想哈哈大笑了,剛才還說自己是逼不得已,現在又說不嫌棄人家,這小子可都是真夠口是心非的.
"你放心吧,只要你不搗亂,她肯定能瘦的下來的."
武將的意志力都是很好的,赫連菲出自赫連家,習武這麼累的事都堅持下來了,不就是減個肥嗎?肯定不會有問題的.
雪漣宸撇嘴,怎麼他又是搗亂,又是拖後腿的?
晚上,云初涼在屋里給赫連菲寫了滿滿兩大張紙的減肥計劃.
看完之後,自己都覺得有點苛刻,不過以赫連菲的體重,如果她不苛刻一點兒,她都不知道得減到何年馬月呢.
"這麼多."風肆野走過來,看到那兩大張紙,也是愣了下.
"不多不行."云初涼也不想這麼苛刻,可是沒辦到.
風肆野瞄了眼那紙上的內容,看到不能吃肉和米飯,饅頭各種主食,頓時便皺起眉頭:"你覺得她能做到?"
就算她能,雪漣宸舍得嗎?
云初涼沖她翻個白眼:"你別小看人家好吧,人家說不定真的能做到呢."
赫連菲看起來可不像是開玩笑的樣子,人家是真的要減肥,只要她真的想,就一定能做到.
別人的事,風肆野也不想多說什麼,將她拉到懷里親了親她的耳朵:"這兩天天天陪兒子,今晚可以陪我了吧."
云初涼哭笑不得地捧起他的俊臉:"我哪有天天陪兒子,我不是一樣在陪你嗎?"
"還敢說天天陪我,嗯?"風肆野咬著她的耳朵,火熱的唇瓣滑向她的頸肩.
云初涼閉上眼,軟倒在他懷里.
……
翌日一早.
云初涼便將自己弄的減肥計劃書給了赫連菲.
赫連菲看完第一天便萎了,委屈巴巴地看向云初涼:"就一點兒也不能吃嗎?"
云初涼堅決地搖了搖頭:"減肥期間不能吃,只能吃素,適當吃些牛羊肉倒是可以."
聽到能吃牛羊肉,赫連菲倒是不那麼傷感了:"行,不管是什麼肉,只要是肉就行."
云初涼無奈,再次提醒:"就算是牛羊肉也不能多吃."
"我知道,我會盡量控制的."赫連菲連忙點頭.
見她挺乖的,云初涼又指了指計劃書:"我每天會替你紮一遍針,讓你體內的脂肪松泛些,再吃一粒我給你煉制的消脂丸,等你做運動的時候,脂肪就能比平時運動消減快兩三倍."
赫連菲聞言瞬間像是看到了希望,高興起來:"謝謝初涼."
"去躺到床上,把衣服脫了,我給你施針."云初涼一邊說,一邊將銀針拿出來.
赫連菲聽話地脫了衣服,爬到床上.
云初涼走過去,見她還穿著中衣,頓時便笑起來:"需要把衣服都脫了哦,不過可以留個肚兜."
赫連菲臉瞬間就紅了,不過還是聽話地脫了衣服.
云初涼專注地給赫連菲紮了一遍針,赫連菲只覺得自己全身都像是要燒起來一樣,燙得很.
看著赫連菲那隱忍的樣子,云初涼笑道:"是不是感覺全身都很燙,很熱."
"嗯."赫連菲老實地點了點頭.
云初涼笑了:"這就對了,這是開始消脂了,因為你體內的脂肪還是燃燒了,所以你會覺得很熱.不過雖然這套針法有消脂的功效,如果你不運動,光靠施針消脂還是很慢的,所以一會兒施完針,你就要按我計劃書上寫的去運動."
"好."赫連菲連忙應了.