該說的，都說了。
眼前的這些人，也都有這個信念。
這一點，楊飛還是能看出來的。
所以，對于周虎和眼前的這七十多青壯年，楊飛的心中很滿意。
這樣的話，接下來的時間，就是開始訓練的時候了。
萬丈高樓平地起，訓練嗎，先打好基礎再說。
畢竟呢，打鬼子可不是兒戲的。
“好，既然話說到這里了，我也不說廢話了，接下來的時間，就開始你們今天的訓練吧。”
楊飛滿臉嚴肅道：“在接下來的訓練之中，我希望你們都不要讓我失望，畢竟，剛開始的訓練，只是基礎，要是你們連這些基礎都做不好的話，那就回家吧。戰場不是玩的地方，去了只能丟掉小命！”
這下，一聽楊飛說要訓練了，周虎和這七十多人的心中，全部再次興奮了起來。
“是！”
“是！”
“……”
這不，在周虎的帶領之下，他們齊齊的應了一聲。
同時，心里面期待著，快點開始訓練吧，他們已經是忍不住，已經迫不及待了。
“好！”
楊飛點了點頭，對周虎問道：“接下來的時間訓練開始，以後就會需要大量的食物來補充營養和體力，有肉食的話最好，這方面，你有什麼建議沒有？”
畢竟周虎是這里的地頭蛇，對于什麼都熟悉，這樣的事情，還是問周虎的好，楊飛沒有直接拿主意。
“嗯！”
聽到楊飛的話，周虎稍微一沉吟。
他的心中也是清楚的很，人在劇烈活動之後，如果沒有充足的食物的話，慢慢的，身體也就廢掉了。
就比如他，要是沒有在山中打的獵物吃的話，身體不會保持的這麼強壯的。
所以，楊飛說的對，食物，才是最重要的。
要不然的話，訓練就沒有辦法繼續維持了。
“食物的話，每個村子都有一些藏起來的糧食，但是不多，都是村民們的命根子，沒有了這些糧食的話，村民們也是活不下去的，畢竟有這些畜生在，地都是沒有辦法種的，至于肉食的話好說，平南山林連接大山脈，其中的獵物還是很充足的，我多布置一點陷阱的話，每天多少的都能吃肉的。”
對于狩獵這點，周虎是信心百倍。
畢竟，他從小就生長在山林之中，對于山林之中的情況，沒有誰比他再清楚的了。
“嗯！”
楊飛點了點頭，繼續道：“光吃肉，沒有菜吃也是不行的，先這樣吧，有肉吃也不錯了，菜和糧食，再想辦法，短期內是沒有問題的，再說了，山里也是有不少野菜能吃的，只要是過了水，就能吃了。”
說道這，楊飛的心中也是松了一口氣。
有食物就好，只要是能堅持幾天，訓練讓這些青壯年們有了戰斗力，那就好說了。
現在這個時候，不管什麼東西，這些小鬼子和漢奸的手中有啊。
只要是有了戰斗力，就能以戰養戰了。
到時候，在小鬼子的手中搶就對了。
“好了，食物的事情就先這樣吧，接下來，開始訓練！”
楊飛嚴肅道：“接下來的時間，我要看看你們的身體素質到底怎麼樣，所以，俯臥撐開始。”
盡管身體的傷口還是很疼，但是呢，楊飛還是忍著疼痛，做了兩個標准的俯臥撐。
傷口被拉扯，這種感覺，酸爽的很。
不過呢，對于楊飛來說，完全不是問題的。
“看到了嗎，就這個動作，你們開始做做試試，這是第一個測試！”
楊飛說著，就慢慢的站了起來。
“楊兄弟，你的傷？”
周虎看到楊飛做這個動作，立即走了過來，滿是擔憂。
畢竟，楊飛的傷勢可是他處理的，現在恢複的怎麼樣，他也清楚的很，做這個動作，已經很牽強了。
同時，對于楊飛有傷勢，做這個動作，他對楊飛的敬佩，在一步加深。
果真，楊飛兄弟不是一般人。
而這七十多個青壯年，也是瞪大了眼睛，不過，他們卻不知道這個動作是啥用處。
當然了，這不防備他們心中的好奇，以及躍躍欲試。
“我沒事！”
楊飛毫不在乎的擺了擺手，示意自己沒有問題：“千萬不要小看這個動作，這個動作能增加你們的臂力等等，想要槍拿得穩，這個動作是必須要做的，你們試試吧，看看第一次能做多少個？”
“嘿嘿，對拿槍有好處，做做做！”
“……”
這下，這七十多個青壯年，立即就開始做起了俯臥撐。
就連周虎都同樣是如此，也跟著做了起來。
都是青壯年，平常吃的食物也不多，身體素質方面，的確是不行的。
這方面，要在接下來的時間訓練和食物來改善了。
隨著俯臥撐的做起，這七十多個青壯年的面色，開始變紅了起來。
手臂，也開始顫抖。
呼吸，也變了。
俯臥撐，看著簡單，想要多做的話，身體素質不行，是根本白搭的。
“呼！”
“我胳膊不會動了！”
“我的好疼！”
“我還要做！”
“……”
沒過幾分鍾，這七十多個青壯年，就趴在了地上。
就連周虎這個強壯的家伙，此時也是雙臂開始顫抖，眉頭滿是汗水了。
“嗯，還算是不錯！”
楊飛點了點頭。
平均每人五十多個俯臥撐，還算是不錯了。
要知道，沒有充足的食物，能保持這個體力，代表他們的身體素質是不錯的。
“都站起來，別在地上趴著，接下來，再跟我做這個動作！”
楊飛吼完，直接開始做蹲起。
兩個蹲起動作做完，楊飛對著慢慢站起來的這些青壯年繼續道：“這個動作，鍛煉的是你們的腰部和腿部的力量，在戰場上想要站得穩，想要跑得快，你們必須做好這個動作，下面開始吧！”
聽到楊飛的話，這七十多個青壯年，直接就開始做蹲起動作。
至于周虎，他還沒有到極限，所以呢，依舊是在做著俯臥撐。
對于這點，楊飛是很滿意的。
周虎的身體素質，實在是太好了，對于他們的特戰隊員來說，都是不相上下的。
是個好苗子，好好的訓練一下，就是一個強大的戰士。
對于楊飛來說，這也算是一個意外收獲了。