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況且她還這麼年輕,只生了一個女兒,如果鳳之辰從此就不碰她了,她沒有辦法生出兒子,可怎麼辦?
這才是最要命的事情.
所以盡管她知道晏無悔和辰王府的恩恩怨怨,但看到她產後恢複的這麼好,還是鼓起勇氣過來打聽方法了.
"那我現在還有別的方法可以恢複嗎?就算不能像您這樣,依然跟沒生過孩子一樣,但能不能變好一點?"楚嬌嬌一臉的自慚形穢,她的體態臃腫得很,明明年紀比晏無悔小好幾歲,可是看著卻比她老態.
晏無悔有些同情她,她和楚嬌嬌也沒什麼私人恩怨,既然人家都主動來求教了,自己也不能太小氣.
"方法倒也不難,難的是你能不能堅持下去,而且見效也慢,至少一年半載以後才會看到顯著的效果,你能做到,自然能恢複的."晏無悔道.
楚嬌嬌眼里閃出希望的光芒,問:"怎麼做?我一定能夠堅持下來的,我必須得瘦下去."
晏無悔點頭,道:"首先是飲食,甜點等一切放了糖的東西,除了水果之外,都不能吃了.菜要以蔬菜為主,還得盡量少放菜油,以清淡為主,肉只吃瘦肉,以水煮的最好,魚肉比雞肉好,雞肉比豬肉好."
楚嬌嬌一邊聽一邊默默在心里記下來.
"要以粗糧為主食,咱們慣常吃的粳米飯也最好別碰了,可以吃點兒紅薯,粟米之類的雜糧."
楚嬌嬌微微皺眉,這些粗糙的食物,她從前可是不碰的.
但是一想到自己要瘦下來,還是認為必須要這麼做,吃點兒苦怕什麼的?
"再來就是鍛煉了."晏無悔道.
"鍛煉?"楚嬌嬌有點不明白,"什麼是鍛煉?"
"就是像男人們似的練練拳腳,跑跑步,當然也有一些系統的鍛煉方法,這一兩句話也跟你說不清,不過像你應該平日里除了在府里散散步之外,也沒有別的活動,一開始只需在府里跑部就行了."
晏無悔的話讓楚嬌嬌終于露出了難色.
"跑步?像山野女子一樣不顧儀態地跑?"楚嬌嬌問.
晏無悔點頭,道:"對,至少每天要跑半個時辰才會有效果."
"天哪!我從來沒有那麼做過,從小家里長輩都教導,女子儀態一定要優雅,連走路都要慢條斯理,決不可表現出急躁和慌亂來."
楚嬌嬌無法想象,讓她跑步是什麼感覺,被人看到了一定要笑話吧?
"如果你不願意跑步,也可以請一個舞姬教你跳舞,這也是一種很好的方法."晏無悔又給出了另外一個建議.
"跳舞?"楚嬌嬌又有點為難了,"母親說,大家閨秀是不學這些的,那都是下三流的技藝."
晏無悔有點頭疼,不過這個時代就是如此,高門貴女,沒有哪個會去學跳舞.
"那你就練劍嘛,或者九節鞭之類的."平甯建議道,她很喜歡這些,從小也纏著她爹教過她.
楚嬌嬌人如其名,是個典型的嬌嬌小姐,從不做出格的事情,更不會舞槍弄棒.
她問晏無悔:"您也會去鍛煉嗎?"
"當然,我每天都會在王府里跑跑步,反正自己家里,也不擔心被人知道,沒什麼大不了的啊."晏無悔道.
"可是……肅親王不會介意嗎?"楚嬌嬌問,女子在自己的夫君面前失禮,難道不會被訓斥和嫌棄?
晏無悔道:"他當然不介意了,有時候他還會教我打五行拳,說這個對強身健體很有好處."
楚嬌嬌的目光充滿了豔羨,道:"都說肅親王特別寵愛王妃,原本我還不大信,卻是真的."
晏無悔問:"你難道不能在辰王府做你想做的事情嗎?"
楚嬌嬌落寞極了,道:"不是所有人都像您一樣幸運,我們從小就被教導要恪守禮法,處處循規蹈矩,禮數周全,若是失禮了,被人笑話倒是其次,讓夫君不喜才要緊."
"可是我爹娘也沒有那麼教導我啊,我從小也練騎馬射箭,還學鞭法呢."平甯覺得楚嬌嬌是不是和她活在不一樣的世界里.
楚嬌嬌笑著道:"那是因為您的母親是公主,您是公主的掌上明珠,哪怕將來您嫁人了,夫家也不敢對您挑三揀四."
晏無悔這才明白過來,原來即便是生在同一個時代,人和人的命運也是大相徑庭的.
她之所以能夠和平甯做朋友,大概是因為,平甯是受這個時代禮教約束極少的那一類人.
"看來我是沒有辦法瘦下去了."楚嬌嬌歎息一聲.
"我想你只是簡單的控制吃食,多散散步,也是有些效果的."晏無悔忍不住安慰了一句.
"真的?"楚嬌嬌問.
晏無悔道:"改日我派人給你送一件束腰去,你綁在腰上,時間長了,肚子就會收回去一些的."
楚嬌嬌喜出望外,忙給晏無悔作揖,嘴上不停地道謝.
晏無悔又告訴她一些注意事項和方法,楚嬌嬌才心滿意足地回去了.
她走後,平甯才忍不住道:"說起來,她還挺可憐的."
"是啊,可能除了我們之外,多的是這樣可憐的人."晏無悔忍不住感慨起來,又覺得自己無比幸運.
平甯道:"她永遠活在這種恐懼之下嗎?擔心自己身材走樣,不被夫君喜歡,又擔心自己儀態不好,被人恥笑?"
"沒辦法,她從小就接受了這樣的教導,改不了的."晏無悔搖頭,表示無能為力.
"這樣活一輩子,有什麼意思呢?"平甯搖頭,覺得如果是她,她肯定不願意那樣.
晏無悔道:"那是因為你無比幸運,有一個疼愛你的母親,她將你保護的很好,支持你的想法,給你很大的自由,讓你讀書識字,像男孩子一樣騎馬射箭."
"這樣一說也好有道理,難怪我從前都沒辦法和那些千金貴女們當朋友,因為她們都是楚嬌嬌一樣的人,謹小慎微,禮儀周全,永遠笑不露齒,永遠循規蹈矩."
平甯一副想通了很多事情的樣子.
晏無悔道:"我們都是幸運的那一類,但願將來,有更多像我們一樣幸運的人."
平甯道:"不管別人怎樣,將來要是我有個女兒,我一定也要讓她當一個幸運的人,活得有滋有味,不要活在痛苦的約束和恐懼下."
"嗯,說得對."晏無悔笑道.