中醫美容概述 中醫美容學是一門在中醫理論和有中國特色的人體美學理論指導下，研究損容性疾病的防治和損容性生理缺陷的掩飾和矯正，以達到防病健身、延年駐顏、維護和創塑人體神形之美為主要目的的專門學科。 美容一詞有狹義和廣義之分。狹義美容僅指顏面五官或頸部以上的美化和修飾；廣義美容則包括顏面、須發、軀體、四肢以及心靈等全身心的美化。中醫美容學中的美容是取其廣義。這國美容是以健康為基礎的美容，它是根據健康的標准和美學的標准對人的外形和內在的精神面貌、氣質風度等進行綜合評價的結果。 中醫美容特點 中醫美容注重整體，將容顏與髒腑、經絡、氣血緊密連結，中藥內服、外敷、針灸、推拿、氣功及食療等手段均體現出動中求美的觀點，使精氣暢通，並且簡便易行、安全可靠，作用廣泛而持久。 中醫美容在保健美容和治療損容性皮膚病方面獨具特色，從而顯示了它所蘊藏的特殊潛力。 曆史悠久，實踐豐富 中醫美容的曆史可追溯到兩千年前，中醫美容的各種方法，被無數的人反複運用、篩選，日臻完善。其精華將為現代中醫美容及世界美容提供行之有效的天然藥物及自然方法。 堅實的理論基礎 中醫美容是附屬于中醫藥學，並隨中醫藥學的發展而發展，故有較堅實的理論基礎。《黃帝內經》是中醫藥學理論的源頭，它也為中醫美容學的形成和發展奠定了理論基礎。現代中醫各基礎學科和臨床學科的發展，為中醫美容學的發展打下了基礎。中國博大精深的文化所提供的美學思想，也使中醫美容學具備美學理論的基礎。我國豐富的傳統文化的底蘊，使我國構建的美學理論體系極富特色，將對世界美學做出貢獻。 整體觀念 中醫認為人是一個有機的整體，顏面五官、須發爪甲，只是整體的一部分，故要得到局部的美，必先求整體的陰陽平衡、髒腑安定、經絡通暢、氣血流通。中醫美容注重整體的調理，因此，美容效果持久、穩定。 辨證論治 中醫美容運用辨證論治的思想，對損美性疾病進行審證求因、審因論治。即使是偏重于裝飾的外用保健品，如面脂、口脂，也體現了辨證論治的特色。如面部色黑、粗糙等，中醫認為原因之一是風邪外襲，因此在一些潤面、增白的化妝品中，配有祛風類藥如防風、白芷等，體現了病因辨證的特點。辨證論治，使中醫美容的針對性更強、效果更突出。手段多樣、安全中醫美容的手段多種多樣，大致可分為中藥、食膳、針灸、推拿按摩、氣功五大類。此外還有心理、養生等方法。每一大類又有若干種具體方法，如藥物美容，有內服法，有外用法。外用法又分貼敷法、洗浴法等，而貼敷、洗浴法又可再細分為患處皮膚貼敷、臍敷、穴位敷、熏洗、擦洗、沐浴、浸浴等，這些方法都屬于自然療法，安全可靠，無副作用，避免了化學藥物和化妝品對人體的危害。 介入生活美容 中醫藥和生活美容之間的聯系曆史悠久。在曆代各類醫書中，表明有駐顏、悅色的作用的藥物多達上百種，而方劑更是數量可觀，各種洗手面方、令面悅澤方、增白方、祛皺方、駐顏方、白牙方、染發方、香身香口方，應有盡有，甚至有發蠟、口紅、胭脂的配方。這些方藥具有極濃的生活美容的色彩，它們不是以治療疾病為主要目的，而是著眼于修飾人的容顏，使之更光彩奪目。這些信息給我們的啟示是：我國古代醫家已把對人體美的維護作為醫學的任務之一，所以他們關注人體的修飾，並以醫學的手段介入，使修飾品和修飾手段更完善，更符合人體健康要求。這種介入擴大了中醫美容的內涵，使中醫美容以其深度和廣度並存，在世界美容史上占據了獨特的位置。 1．理論基礎深厚。 中醫美容理論基礎包括中醫藥理論基礎和中國傳統美學理論基礎。中醫美容是附屬于中醫藥學，並隨中醫藥學的發展而發展，故有較堅實的理論基礎。《黃帝內經》是中醫藥學理論的源頭，它也為中醫美容學的形成和發展奠定了理論基礎。現代中醫各基礎學科和臨床學科的發展，為中醫美容學的發展打下了基礎。 2．方法多樣，安全有效。 中醫美容的手段多種多樣，大致可分為中藥、食膳、針灸、推拿按摩、氣功五大類。此外還有心理、養生等方法。每一大類又有若干種具體方法，如藥物美容，有內服法，有外用法。外用法又分貼敷法、洗浴法等，而貼敷、洗浴法又可再細分為患處皮膚貼敷、臍敷、穴位敷、熏洗、擦洗、沐浴、浸浴等，這些方法都屬于自然療法，安全可靠，無副作用，避免了化學藥物和化妝品對人體的危害。 3．整體觀念，辨證論治。 整體觀念中醫認為人是一個有機的整體，顏面五官、須發爪甲，只是整體的一部分，故要得到局部的美，必先求整體的陰陽平衡、髒腑安定、經絡通暢、氣血流通。 中醫美容注重整體的調理，因此，美容效果持久、穩定。 辨證論治：中醫美容運用辨證論治的思想，對損美性疾病進行審證求因、審因論治。即使是偏重于裝飾的外用保健品，如面脂、口脂，也體現了辨證論治的特色。如面部色黑、粗糙等，中醫認為原因之一是風邪外襲，因此在一些潤面、增白的化妝品中，配有祛風類藥如防風、白芷等，體現了病因辨證的特點。辨證論治，使中醫美容的針對性更強、效果更突出。 4．神形俱美的人體審美觀。 中國博大精深的文化所提供的美學思想，也使中醫美容學具備美學理論的基礎。我國豐富的傳統文化的底蘊，使我國構建的美學理論體系極富特色，將對世界美學做出貢獻。 5．文質並重，注重裝飾。 文即使文飾之美，質即本質之美。文質美就是強調內在美與外在美的和諧統一。 中醫美容療法 中醫美容就是要保持皮膚的完整致密性、柔韌性和光澤性。皮膚的致密性直接影響著皮膚的封藏、密閉功能，致密性差其封藏能力不足，就會引起氣、血、津液的耗散和流失，會出現多汗等異常現象；密閉能力不足就容易引起外邪的侵襲，損傷經絡和髒腑。皮膚的柔韌也就是皮膚的彈性，是皮膚承受內、外壓力的能力。柔韌性不足就容易受到外力的挫傷，同時也難以保持形體的美觀。皮膚的光澤性是皮膚美感的重要特征，也是一個人外觀美的重要方面，標志著一個人的健康狀況。 要保持皮膚的致密性、柔韌性和光澤性，就要保證氣血津液的充盛和髒腑功能的健全。如，肺失保養，肺氣不足則皮膚不固，致密性和柔韌性差；肺陰不足則皮毛失濡而枯槁無華，使光澤性及柔韌生下降。心陽不足、脾陽虛弱、腎陽衰憊，均可使皮膚失于溫煦，氣血不達，引起皮膚蒼白、痿黃、甚至黧黑，也容易受外邪的傷害，造成凍傷等，從而消弱皮膚的致密性、柔韌性和光澤性。肝主疏泄，通利膽汁中肝失保養，肝血不足或瘀血阻滯，會引起疏泄失職，膽汁外溢，皮膚就會變得蒼黃、青暗，或皮膚粗糙無光。所以綜合運用各種方法保養髒腑和氣血，是美容的根本方法。 中醫美容機理 面部為“諸陽之會”，也就是人身十二經脈中的六支陽經均上連頭面，是全身氣血、陽氣貫注的地方，也是神氣集中的部位，面部表情、神態是神氣表現的重要內容。面部的肌肉、皮膚和五官既需要全身氣血的滋養和濡潤，也需要髒腑精氣的上達。在面部的不同部位分屬于不同的髒腑和經絡。如前額屬心，下頦屬腎，左頰屬肝，右頰屬肺，鼻部屬脾。 又如《黃帝內經》說，五髒各有外候，與形體諸竅之間各有特定聯系，心光華在面，其充在血脈，開竅于舌；肺其華在皮毛，其充在皮，開竅于鼻；脾其華在唇四白，其充在肌，開竅于口；肝其華在爪，其充在筋，開竅于目；腎其華在發，其充華在發，其充在骨，開竅于耳。所以美容與五髒關系密切，五髒的失常就會引起容顏的異常和衰退。 同樣，氣血的盛衰和運行狀況也直接影響著容顏的狀況。如氣血不足則面色萎黃，精神疲憊；氣血瘀滯則面色晦黯，或有黑斑、雀斑等，表情呆滯。心氣、心血不足則面色無華，精怯氣弱；肝血不足則兩目無神，面色蒼白；脾氣虧虛則面色萎黃，浮腫虛胖，唇色蒼白；肺虛失潤，則毛發枯槁，皮膚粗糙少光澤，彈性差；腎陰虛則頭發脫落，面頰瘦削，腎陽虛則面色白，顏色浮腫，兩目失神等。 中醫美容藥方 1．去皺膏 用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調為膏，每日早晨或晚上塗于面部，保留10～20分鍾後，再用清水洗去。經常使用可以減少或消除面部皺紋，並有潤膚增白的作用。 2．嫩膚去皺橘皮水 橘皮內含多種維生素及有機酸，可用以營養滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果很好。 3．添容丸 清初名醫陳士鋒應用古驗方治療粉刺效果很好。此方為輕粉、黃芩、白芷、白附子、防風各等量，共研為細末，用蜂蜜調好，做成丸子。每日洗臉後，用以擦面。 本方也能治療各種皮膚病，使容顏美好。 4．菟絲子治面瘡粉刺方 菟絲子苗絞汁塗于患處，每日3～5次，連續塗抹至粉刺消失止。 5．苦瓜除粉刺方 苦瓜洗淨擠汁加冰糖適量飲用。外用苦瓜汁擦患處。連用數日後，即可去除粉刺。 6.悅澤面容方 取冬瓜仁250克，桃花200克，白楊樹皮（去外面粗皮）100克，陰干研為細末，每日飯後服1克，日服3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量；要紅一些則增加桃花劑量。據東晉著名醫藥學家葛洪介紹，服用30天後顏面變白，50天後手足均白。 另有一方，不用白楊樹皮而用橘皮。 7．天門冬美容方 天門冬是常用中藥，《本草綱目》云：“煮食之，令人肌體滑澤白淨，除身上一切惡氣不潔之疾。”還記載了諸多服食方法，其中有一方云：“用天門冬十斤，杏仁一斤，搗末，蜜漬。每服方寸匕。”用天門冬外敷，可起到“面黑令白”的作用。用天門冬曬干搗為未，同蜜搗作丸，每日用之洗面，使用不到1月後。皮膚就可變得潔白、細嫩。 8．雞蛋清面膜 用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天後，每晚取蛋清敷面，可使顏面變白如雪。 9.牛奶護膚 牛奶是世界性營養保健飲料。在我國更有悠久的食用曆史。牛奶內服、外用均有滋潤皮膚的作用。民間傳說一用牛奶洗澡可使皮膚細嫩，富有彈性。筆者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗臉或洗澡後用牛奶擦塗，10一20分鍾後再洗去。 10.唐代武則天中醫美容好方法 唐代女皇武則天，80歲高齡時仍然保持著青春般的容貌，不顯衰老。《新唐書》上說她“雖春秋高，善自塗澤，雖左右不悟其衰”。武則天所用的美容秘方後來在唐代官府組織編寫的藥典《新修本草》上也有收錄，不久又唐代女皇武則天，80歲高齡時仍然保持著青春般的容貌，不顯衰老。《新唐書》上說她“雖春秋高，善自塗澤，雖左右不悟其衰”。 武則天所用的美容秘方後來在唐代官府組織編寫的藥典《新修本草》上也有收錄，不久又流傳到民間。其方法是五月初五采益母草全草，不能帶士。曬干後搗成細粉過篩，然後加面粉和水，調好後，捏成如雞蛋大藥團，再曬干。用黃泥做1個爐子，四旁開竅，上下放木炭，藥團放中間。大火燒1頓飯時間後，改用文火再燒1晝夜，取出涼透，細研，過篩，放入干燥的瓷皿中。用時加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，調勻，研細，沐浴或洗面、洗手時，用藥末擦洗。此方又名“神仙玉女粉”。 11.千金塗手面方 豬蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陸各150克，白芷、藁本60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。先將豬蹄、白粱米用水煎煮，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，然後加入白茯苓末、商陸末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，繼續再煎，等汁減至一半時，過濾去渣，再兌入甘松、零陵香末，攪拌均勻，用瓷瓶貯備用。每晚用以塗手面，第二天早晨洗去。能去手面皺紋，兼治面部色斑，使皮膚白潤光澤。 12.令手面潤澤方 豬胰一具（細切），白芷30克，桃仁30克（浸泡去皮），細辛30克，辛夷60克，冬瓜仁60克，栝樓仁60克。以上藥研碎，以好酒1000毫升剪之，待白芷色黃，濾去藥渣，更煎成膏，用以塗手面，可以潤澤皮膚、保護皮膚。 13.利汗紅粉方 滑石500克（水飛過），紫粉9克，輕粉15克，麝香少許。以上藥物，共研極細末，以其粉如肉色為度。用以敷面，可以美化面容，使皮膚白潤細膩。 14.添容丸 輕粉、黃芩、白芷、白附子、防風各3克。各為細末，蜜調為丸。每次洗面之時，用其搽抹數遍，臨睡之時，又重複洗面搽抹。可以治療粉刺。