正文 第六章 綠色!青春燃燒的卡洛里(9)

什麼?老媽竟然和霏霏暗地里結成了聯盟?難怪她最近都沒有像前陣子那樣,動不動就做一桌子我最喜歡吃的菜逼我吃了,難道說,她們研究出了什麼好的減肥方法?

"計算卡洛里,合理調整飲食,然後加上適當的鍛煉,才能夠成功的瘦下來,這就是我和阿姨得出來的結論!"霏霏女王給我一字一句的分析著。

"那這些卡片……?"

"對,這些卡片是我們做的,我會分次分批的貼到你家里的每一個角落,然後,你就按著上面標示的來合理規劃飲食。"

"可是我的數學不太好哦……"

啪——!龍卷扇二次來襲!

"我特意給你准備了計算器!以後,不能再找借口!"霏霏好可怕TAT!

"這樣真的會有效嗎?"我哭喪著臉抬起頭,看著李霏霏那張鐵面無私的面孔。

"比起你那樣過度節食和運動折磨自己,這種方法也許初期見效不快,但效果卻是經過了無數人的親身體驗的,你要相信我!"

霏霏的眼神含著熱切而堅定的光芒,我不由點了點頭。

確實,之前用的方法都太極端,我已經打起了退堂鼓,照那樣下去和凌茜的賭約必輸無疑!

"請你督促我,霏霏女王陛下!"我衷心地一彎腰,對李霏霏真誠地作揖。

"哦HOHOHOHO……沒問題!"霏霏頭一揚,充滿自信地對我比

項羽薇的減肥之路,邁入了嶄新的旅程~謝謝大家一直以來的捧場,接下來也要多多支持嗷嗷~

家中的廚房里、臥室里、衛生間,到處都懸掛著卡片,一片片提醒著我減肥大業。

每天放學回家,我第一件事就是邊對照著卡片上的數字背誦,邊計算今天攝取的卡洛里,來決定什麼菜才不會讓攝取多過吸收!

"你這孩子,再多吃一口肉嘛~"媽媽有時候會過來勸我。

"……還是不要啦,霏霏今天都提醒過我,晚上應該多吃清淡的食物!"即使看著媽媽噴噴香的手藝,還是要忍耐喲,減肥非一日之功嘛~

"恩,每日攝取的食物熱量不得低于一千卡,但是也不能超出太多!那麼,這種高熱量的澱粉質,不能搭配太多的肉類……"

這一天,晚上的餐桌上,我看著眼前的晚餐,噼里啪啦按著計算器。

"呵呵,小薇,你不用算啦,我已經把你今天的套餐給配好了。"媽媽笑眯眯的把我的餐盤遞過來。

套餐?!眼前的盤子里分門別類的裝著各類食物,看上去格外精致!

"對啊,你天天算來算去多麻煩,我還不如自己搭配啊,因為我比你熟悉食材嘛。"

哇,媽媽好厲害!居然已經把所有的食物預先算好了卡洛里,我只要負責開動就可以了!

"媽媽,你怎麼知道每種食物的卡洛里搭配哦?"

"呵呵,媽媽也減過肥,當然知道怎樣吃是健康又低卡的呀。"媽媽摸了摸我的頭,"況且,霏霏替你把這整個房子都貼滿了卡洛里卡片,我每天看著,都能背誦下來了!"

"媽媽,你好犀~利~哦!"我拿起筷子打算大快朵頤。

"慢著,小薇,吃飯應該細嚼慢咽,這樣才能既充分攝取營養又很快就有了飽足感,吃完後不容易感到饑餓。"

"哦,好的。知道了!"

前幾天那種強烈的排斥感消散了,我很順利的吃完了這餐健康晚飯。當天夜里,也沒有被難忍的饑餓弄到半夜三更的醒過來,滿廚房的找東西吃!

這樣持續了數個星期,之前因為營養不足而有點委靡的精神恢複了,鍛煉的時候也能夠堅持不懈!

我和媽媽還開始愛上了一個游戲,那就是關于卡洛里和健康知識的快速問答——

"黃瓜和苦瓜,同等質量的,哪個卡洛里更高呢??"

"恩……我想是黃瓜?不對,是苦瓜?"

"嘻嘻,小薇往後看,黃瓜的卡洛里牌子就貼在那個櫃子上哦~!"

"好,就算我錯啦!不過我知道黃瓜對美容有好處,苦瓜嘛,可以下火喲!"

"說得好,今天的小考算你過關!"

結果呀,這一餐的獎勵就是媽媽做的苦瓜果汁!沒想到,甜甜苦苦的,超級好喝呢~