鎮靜的心態能消除褊狹與狂傲之氣,消去浮躁與虛華,以一顆沉穩,平和的心去直面人生,腳踏實地地走好每一步.這樣才會活得清新,過得充實.
1,鎮靜思考,事理清晰
我們遇到重大事情時,最容易慌亂,一慌亂就容易出問題:思維混亂,言語顛倒,打破了平常的邏輯性.結果想不出好的辦法,問題處理得更糟糕.原因就是沒有鎮靜下來,鎮靜下來一切都顯得自如了.
為什麼很多人提倡在情緒激動時不要處理問題呢?就是因為情緒激動時思維模式已不符合正常的邏輯,思考問題容易偏激,憑感性下結論最容易出差錯.心態鎮靜時思維敏捷,思路清晰,容易做出明確判斷.最簡單的方法就是,暫時停下來不去考慮,等心平氣和了再作分析處理.當你鎮靜地思考問題時,會對你慌亂時的窘態另有看法,那時竟如此幼稚,武斷.
以鎮靜的心態面對現實,少一份浮躁就多一份明智.意氣用事只會造成不好的結果.面對問題我們應該靜下心來,思考問題的解決方法,千萬不要腦袋發熱,一時沖動就貿然行事.自暴自棄,怨天尤人,非法處理都是些錯誤的做法,鎮靜下來理性思考才是最重要的.有人這樣說:慌亂只能出壞結果,鎮靜能換取理智.慌亂行事只能看到問題的片面,鎮靜能抓住事物的本質與要領.
聯想集團總裁柳傳志在聯想集團2002年誓師大會上說:大家知道,我們從研究所出來下海,光被人騙就有好幾次.公司剛成立一個月,20萬的股本就被人騙走了14萬;1987年公司還很小的時候,一次業務活動差點被人騙去300萬,李總就在那次嚇得得了心髒病,我天天半夜被嚇醒;1991年的關于進口的海關問題;1992年的黑色風暴;還有外國企業大舉進入中國市場的最痛苦的1993年,哪一年不是把人驚得魂飛魄散,哪一年沒有幾個要死要活的問題.然而正是這一次次的狂風暴雨,一次次心志的曆練,才有可能有1995年的"臨危不亂,舉重若輕".正是我們的鎮靜才一次次戰勝了困難,發展到今天.
成功人士共有的特點就是遇事鎮靜.穩定處理,泰然自若,一切困難自會擺平.
2,心態鎮靜,言語精當
鎮靜的心態對說話也很重要.與別人交談中有鎮靜的心態,就能認真聽取別人的談話,並認真揣摩對方的意圖.對對方來講,你鎮靜沉著的狀態會給對方一個冷靜成熟的好印象;若急躁不安地聽別人談話,既聽不清對方的意圖,又會引起對方的反感,也許會失去與你交流的耐心.你以鎮靜的姿態與對方侃侃而談,也會喚起對方的重視,並能聚精會神地與你展開話題,並向更深的方向進行交流.
想在交談中占主動地位,牽引對方展開話題,你首先要以鎮靜,自信的狀態令對方信服.讓對方覺得他在與一位很有素養的人交流,對方會在你的平穩引導下慢慢打開話匣,並把話題步步深入.下面幾點方法你可試著實踐一下,也許能給你帶來一些幫助:
1,談話之前先調整一下情緒,進入鎮靜,平和的狀態.
2,談話開始不要產生急躁情緒.
3,不要先急于表達自己的觀點,先聽聽對方說些什麼.
4,用心分析對方的話,猜出對方的意圖.
5,即使對方出言不遜也不要與對方爭辯,吵鬧.
6,抓住對方話語的漏洞,平靜地反駁對方.
7,對方故意刁難你時仍要保持鎮靜.
8,無論談論結果如何都要以平靜祥和的姿態結束談話.
9,經常練習平息自己發怒的調整能力.
10,遇見越大的談論場面越要保持鎮靜.
只要能保持鎮靜的心態,即使沒有說服對方,對方也會佩服你泰然自若的精神狀態;在對方心目中,你仍是一位有涵養的人.