青年:那麼,具體應該如何鼓勵呢?既不能表揚也不能批評,其他還有什麼話可以選擇嗎?
哲人:如果考慮一下平等的伙伴給你提供工作幫助的時候,答案自然就出來了.例如,當朋友幫助你打掃房間的時候,你會說什麼呢?
青年:應該會說"謝謝".
哲人:是的,用"謝謝"來對幫助自己的伙伴表示感謝,或者用"我很高興"之類的話來傳達自己真實的喜悅,用"幫了大忙了"來表示感謝.這就是基于橫向關系的鼓勵法.
青年:僅此而已嗎?
哲人:是的.最重要的是不"評價"他人,評價性的語言是基于縱向關系的語言.如果能夠建立起橫向關系,那自然就會說出一些更加真誠地表示感謝,尊敬或者喜悅的話.
青年:嗯,您所說的評價基于縱向關系這一點的確是事實.但是,"謝謝"這句話真的具有能夠助人找回勇氣的力量嗎?即使是基于縱向關系的語言,我認為還是得到表揚更令人高興.
哲人:被表揚是得到他人"很好"之類的評價.而且,判定某種行為"好"還是"壞"是以他人的標准.如果希望得到表揚,那就只能迎合他人的標准,妨礙自己的自由.另一方面,"謝謝"不是一種評價,而是更加純粹的感謝之詞.人在聽到感謝之詞的時候,就會知道自己能夠對別人有所貢獻.
青年:被別人評價說"很好"不也能感覺自己有貢獻嗎?
哲人:的確如此.這也跟接下來的討論有關,阿德勒心理學認為"貢獻"這個詞非常沉重.
青年:什麼意思呢?
哲人:例如,人怎樣才能夠獲得"勇氣"?阿德勒的見解是:人只有在能夠感覺自己有價值的時候才可以獲得勇氣.
青年:在能夠感覺自己有價值的時候?
哲人:我們在討論自卑感的時候,不是說過這是主觀價值問題嗎?是認為"自己有價值"?還是認為"自己是沒有價值的存在"?如果能夠認為"自己有價值"的話,那個人就能夠接納自我並建立起直面人生課題的勇氣.這里的問題是"究竟怎樣才能夠感覺自己有價值"這一點.
青年:是的,正是如此!這一點必須明確一下!
哲人:非常簡單!人只有在可以體會到"我對共同體有用"的時候才能夠感覺到自己的價值.這就是阿德勒心理學的答案.
青年:我對共同體有用?
哲人:就是通過為共同體也就是他人服務能夠體會到"我對別人有用",不是被別人評價說"很好",而是主觀上就能夠認為"我能夠對他人做出貢獻",只有這樣我們才能夠真正體會到自己的價值.之前討論到的"共同體感覺"或"鼓勵"的話題也與此緊密相關.
青年:哎呀……思維有點亂了.
哲人:現在的討論正在接近核心,請你一定緊緊跟上.對別人寄予關心,建立橫向關系,使用鼓勵法,這些都能夠帶給自己"我對別人有用"這一實際感受,繼而就能增加生活的勇氣.
青年:對別人有用,因此我就有活著的價值,是這樣嗎……?
哲人:休息一會兒吧.喝杯咖啡如何?
青年:好的,謝謝.
有關共同體感覺的討論進一步加深了混亂程度.不能夠表揚,也不可以批評.評價別人的話全都出于"縱向關系",而我們必須建立起"橫向關系".還有,我們只有能夠感覺自己對別人有用的時候才能體會到自己的價值……青年感覺這種論調中隱藏著一個大大的漏洞.喝著咖啡,他想起了自己祖父的事情.