——……偶爾會變得不是很明白。偶爾？經常？也許不是頻度的問題。次數？重要性？我可沒有考慮得那麼深呢。會習慣的。什麼事情都會漸漸地習慣。煩死了。煩死了。快停下。停下是指？什麼？明明什麼都沒做。沒在做麼？正在做。這是錯覺。並沒有正在做什麼，誰都不想多管閑事，我是明白的呢。因為我非常有經驗。就這樣。放松下來就好。呼吸著，慢慢地。——心髒的跳動是無法控制的。就算放著不管也會強健地跳動。沒法靠意識來讓他停下來。要呼吸。控制呼吸。吸氣，呼氣，吸氣，呼氣，停下來，停下來，停下來。保持這樣，停下來，一直停著，痛苦麼？不過，沒事的。不要緊的。不會死的。不，這種說法不是很准確。這種程度是不會死的。這條性命像心髒一樣，自己是無法對它做什麼的。以後會慢慢地能夠接受這個道理。漸漸地就會明白的。這是怎麼一回事呢，是呢。是這樣啊，因為凡事都需要習慣和適應，只要活著——活著。我不會去想現在這種情況稱不稱得上是活著的，因為大家都會想這件事。重複著想一件事真是太蠢了，真是浪費時間。也有 適當的浪費一些時間也無所謂這樣的意見。嘛，也許確實這樣比較好。
快停下。
什麼都沒做呢。什麼都沒。
快停下。
不用在意呢。
快停下。
像是心髒一般。時間有得是。——快停下。
快停下。
讓你習慣並適應的時間非常的充足呢。我將被你接受。不管怎樣，你除了接受我別無他選。當然，有一個更輕松的辦法。選擇一條簡單的路也不錯。我來告訴你，如果你想知道的話。
那是什麼？
……那是？
雖然並不推薦你這樣做。
是的，不推薦。
不過，這樣做的話你會變得很輕松。吸氣。
呼氣。吸氣。呼氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。吸氣。
痛苦吧？
那就不要做就是了。
完全放棄它吧。
不要去掌控它了。
把它丟棄了就可以了。——把什麼？
把什麼丟棄了就可以了呢？
你是知道的吧？
是你自己啊
我自己？
這樣就好。
並沒有覺得不合適。
那是當然的，因為連能感覺出那是不合適的這個能力都不再有了。
能變得很輕松，解放自己吧。
因為你認為你一直在那里所以才痛苦。能像刻入腦海般地意識到自己一直在那里，這可是意外地難呢。
因為你要不停地把這份意識刻入腦海才行。
打個比方，就像針刺一樣。
滋滋滋滋地。
針非常細，所以手很難拿。
所以也就可能會掉落下來，並丟失掉。
自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。
一瞬間，那根針朝著手背還是哪個地方紮了下去，並刻在意識里。不用做到這個份上吧。太麻煩了吧。
如果累了的話，休息一下就好。
不要過于勉強了，好好休息吧。
要休息啊。
快去休息。
快休息吧。
那就，休息吧。
快停下。
睜開眼睛，即使是黑暗，也能看得見。喘氣，開始呼吸。吸氣。呼氣。吸氣。呼氣。吸氣。呼氣。即使心髒沒法控制，但呼吸可以控制。非常地有實感。自己現在就在這里。好好調整呼吸，這就是自己啊。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。自己。一瞬間，意識就像針刺一般地刻入腦海。我存在著。就在這里。我就在這里。有誰能看著我，聽著我的聲音，感受我，抱緊我。拜托了。偶爾會變得不是很明白。偶爾？經常？不是頻度？次數？重要性？我可從來沒有考慮得那麼深過呢。會習慣的。什麼事情都會漸漸地習慣。繼續這樣下去的話，我會變得越來越習慣的。所以，請看著我，聽著我的聲音，感受我，抱緊我。拜托了。但是，我不想像這樣地利用你啊。
我已經不純了。