做身段，怎樣才能好看？內在有什麼規律？當時許多皮黃（京劇）演員，不知其然；還有的人，包括昆曲界的人士在內，是知其然，而不知其所以然。程長庚曉得南方有一位朱洪福，掌握了其中的法則和秘訣，就把他請到京城。程大老板把三慶班的學生都叫來，站立兩廂，把戒尺交給朱師傅。朱洪福問："教哪出？"程長庚說："師傅請便。"程長庚不點戲碼，只看結果。于是朱師傅先教《貴妃醉酒》。三個月後，學生彙報演出，通過了。程大老板再把戒尺交給朱洪福，朱先生問："教哪出？"程長庚還是那句話："請便。"朱先生決定再教一出《蘆花蕩》。
這時大家都很驚訝，第一出戲《貴妃醉酒》，朱先生做得婀娜多姿，怎麼一下子改教猛張飛的《蘆花蕩》了呢？一出是旦角戲，另一出是花臉戲，不是說"隔行如隔山"嗎？可是朱洪福就能夠跨行當教。果然他教《蘆花蕩》時，判若兩人。可是不管是旦角還是花臉，他做出來的身段都那麼好看。這是技術法則使然，各行當的身段形態各異，而內在規律一致。原來昆曲的舞蹈和身段技術，傳承了幾百年，其原理逐漸形成了一套口訣。這是一套秘訣，鮮為人知，而被朱洪福掌握了。
錢金福在三慶班，成為朱洪福的弟子。在課堂之外，錢金福還主動去照顧朱師傅的生活，早晨起來，到師傅的房間，涮夜壺、掃地、疊被、打洗臉水、裝煙、倒茶，以及生爐火、做早點-勤勤懇懇，四年如一日。通過四年的相處和考察，朱洪福看出錢金福不但忠誠厚道，而且勤奮好學，他打心眼兒里喜歡這個學生，于是進一步耐心施教，使錢金福不僅知其然，還知其所以然，成為京劇界唯一得到"身段口訣"的演員。後來在譚鑫培、余叔岩師徒兩代的戲班里，都少不了這位錢金福。
梅蘭芳向錢金福學了兩出戲，一出是《鎮潭州》（飾演楊再興），一出是《三江口》（飾演周瑜），都是需要武功的小生戲。我們知道梅蘭芳是旦角演員，可是他向錢金福學的兩出，都是動作比較多的武小生戲，原來這樣能夠更有效地體會錢金福所傳授的這一套身段法則，掌握表演藝術的普遍規律。
做好身段的秘訣在哪里呢？主要是腰部的勁頭。比如出手，不能就那麼直接伸出去，而是由腰來帶動。這個口訣就叫做：心意想，奔于腰，歸于肋，行于肩，跟于臂。
還可以這麼說：頭頂虛空，兩肩放松；氣沉丹田，全憑腰轉。